Méridien : Reins / Muscle : Psoas
La prise de décision
Trois onglets ouverts, deux avis contradictoires dans la tête, et cette phrase en boucle : « Et si je me trompais ? » Alors on ne choisit pas. On « laisse reposer ». Et pendant ce temps, une partie de soi s’épuise à rester entre deux chaises.
Ce que le corps raconte
Le psoas, ce muscle profond de la colonne lombaire, est relié au méridien des Reins qui représente la vitalité, l’énergie, la capacité à décider. Quand cette énergie vient à manquer, on peut avoir l’impression de porter sa vie plus durement, d’en avoir « plein le dos ».
Décider, ce n’est pas cocher une case. C’est mettre dans la matière ce qu’on a dans la tête. Et là est le vertige : choisir une chose, c’est renoncer aux autres. Prendre une décision, c’est faire le deuil de ce qu’on aurait pu vivre autrement. Voilà pourquoi on bloque. Ce n’est pas l’indécision, c’est la peur du deuil.
Où se situe-t-on ?
- Quand l’énergie déborde : on décide de façon radicale, dure, ferme, pour ne plus jamais y revenir.
- Quand l’énergie manque : on ne décide pas, on n’a pas d’élan, on se satisfait de peu, et surtout on ne passe pas à l’acte.
Reprendre son pouvoir
« Je m’abandonne joyeusement à l’exploration de la vie. »
Une décision n’est pas une sentence, c’est une direction qu’on peut corriger en marchant. On a le droit d’apprendre par ses erreurs.
Le petit pas du jour
Prendre une décision minuscule reportée depuis des semaines, et la poser dans la matière : envoyer le message, réserver le créneau. Ce petit relâchement dans le ventre juste après ? C’est le psoas qui respire.