Méridien : Intestin grêle / Muscle : Quadriceps
Assimilation & affirmation de soi
Une remarque un peu sèche, et on la porte toute la journée. L’humeur des autres devient la sienne. On nous donne un avis et hop, il prend toute la place, au point qu’on ne sait plus ce que soi on en pense. Le soir, on est à plat sans bien savoir pourquoi.
Ce que le corps raconte
L’Intestin grêle a une mission très précise : faire le tri. Il sépare le pur : ce dont on a besoin, qu’il garde, de l’impur : ce dont on n’a pas besoin, qu’il élimine.
Émotionnellement, c’est le même geste. Sa symbolique, c’est l’assimilation et l’affirmation de soi : oser montrer qui l’on est, et surtout trier entre ce qu’on garde et ce qu’on laisse passer. Une éponge ne trie pas, elle absorbe tout. Nous, on a le droit de trier.
Où se situe-t-on ?
- Quand l’énergie déborde : on assimile tout et n’importe quoi, on devient influençable, on ne fait plus le tri.
- Quand l’énergie manque : on n’assimile plus rien, on se ferme, on n’apprend pas de ses expériences, on s’isole. Entre l’éponge et le mur, il y a le filtre. C’est là qu’on veut être.
Reprendre son pouvoir
Face à ce qui arrive vers soi, un avis, une critique, une émotion, une seule question : « Ça, je le garde, ou je le laisse ? » Trier, ce n’est pas se fermer. C’est enfin décider ce qui a le droit d’entrer chez soi.
Le petit pas du jour
La prochaine fois qu’une remarque secoue, prendre dix secondes : « Est-ce vrai pour moi ? Est-ce que ça m’aide à grandir , ou est-ce que ça ne m’appartient même pas ? » Garder ce qui nourrit. Laisser partir le reste.